Blog

Performance  | Training | Concepts

Home » Blog » Pagina 5

De Special Edition BODY BIKE!

De Special Edition BODY BIKE!

In 1990 is BODY BIKE begonnen met de zoektocht naar de ultieme indoor cycle. In de fabriek van BODY BIKE, in het noorden van Denemarken, draait alles om de ultieme bike. No-nonsense, elegant, first class zijn de sleutelwoorden voor de Scandinavische designtraditie én voor de BODY BIKE.

Lees meer
10 stappen naar een maximale deelname aan groepslessen

10 stappen naar een maximale deelname aan groepslessen

Groepsfitness is hot! Ongeveer 30% van de fitnessclubleden traint in groepsverband. Daarom wordt sinds tientallen jaren in veel fitnessclubs systematisch gewerkt aan groepsfitness management (GFM), gericht op een maximale deelname aan groepslessen.

Lees meer
Biedt jouw club voldoende variatie in cardio-oefeningen?

Biedt jouw club voldoende variatie in cardio-oefeningen?

In de functionele zone richten veel deelnemers zich op krachttraining om resultaten te behalen. Krachttraining zorgt immers voor spiergroei. Maar als het trainingsdoel ‘afvallen’ is dan is een combinatie van kracht- en cardiotraining aan te raden.

Lees meer
8 simpele stappen voor innovatie in je fitnessclub

8 simpele stappen voor innovatie in je fitnessclub

Een van de belangrijkste pijlers voor groei in de fitnessbranche is innovatie. In een vechtmarkt als de fitnessbranche wordt dit thema, om verschillende redenen, nog belangrijker. Allereerst om zelf up-to-date te blijven, maar ook om je concurrenten in de gaten te houden.

Lees meer
Left Menu Icon