Blog

Performance  | Training | Concepts

Home » Blog » Pagina 3

Zorg voor meer fun in je lessen!

Laten we er niet omheen draaien, workouts kunnen zwaar en saai zijn! Dus waarom zou je ze dan niet zo leuk mogelijk maken voor je leden? De hartslag kan ook verhoogd worden met een eenvoudige warming op die bestaat uit old school spelletjes. Terug naar het schoolplein!

Lees meer

Over de AMMO BOX

Trainingsruimtes worden vaak erg snel rommelig en onoverzichtelijk. Er is vaak geen goede plek om kleine trainingsmaterialen zoals bokshandschoenen en powerbands in op te bergen.

Lees meer

Wat is functionele fitheid?

We weten dat vrijwel iedereen wel weet wat functionele fitheid is. Het is zeker geen nieuw concept en er wordt al 15 jaar over gesproken. Toch zetten we de belangrijkste aspecten van functionele fitheid nog even uiteen. In dit artikel komt het volgende aan bod: De...

Lees meer

Hoe kies je de juiste Kettlebell?

De range Escape Fitness kettlebells is ontwikkeld om voor iedereen, in elke training en op elke locatie de ideale set te kunnen bieden. Van rauwe, zware cross training gyms tot chique club en boutique PT studio’s: we hebben een kettlebell die bij je past en je leden de beste resultaten leveren. Ook in de FunXtion area is de Kettlebell een veelgebruikt en effectief product.

Lees meer

De Les Mills SMARTBAR, editie 2.0!

Een geheel vernieuwde SMARTBAR, maar mét alle positieve kenmerken van de bestaande SMARTBAR. Daarom kun je stellen dat de bestaande SMARTBAR en de SMARTBAR 2.0 ‘one and the same’ zijn.

Lees meer
Left Menu Icon