Blog

Performance  | Training | Concepts

Home » Blog

Alles voor de Escape Core mat

Onlangs heeft Studion het productassortiment uitgebreid met Sprinttracks, producent van hoogwaardig kunstgras. Kies je voor Sprinttracks, dan ben je ‘always on the right track’.

Lees meer

De Special Edition BODY BIKE!

In 1990 is BODY BIKE begonnen met de zoektocht naar de ultieme indoor cycle. In de fabriek van BODY BIKE, in het noorden van Denemarken, draait alles om de ultieme bike. No-nonsense, elegant, first class zijn de sleutelwoorden voor de Scandinavische designtraditie én voor de BODY BIKE.

Lees meer

10 stappen naar een maximale deelname aan groepslessen

Groepsfitness is hot! Ongeveer 30% van de fitnessclubleden traint in groepsverband. Daarom wordt sinds tientallen jaren in veel fitnessclubs systematisch gewerkt aan groepsfitness management (GFM), gericht op een maximale deelname aan groepslessen.

Lees meer

Biedt jouw club voldoende variatie in cardio-oefeningen?

In de functionele zone richten veel deelnemers zich op krachttraining om resultaten te behalen. Krachttraining zorgt immers voor spiergroei. Maar als het trainingsdoel ‘afvallen’ is dan is een combinatie van kracht- en cardiotraining aan te raden.

Lees meer
Pagina 1 van 41234
Left Menu Icon
Assign a menu in the Left Menu options.